Oferta sesji treningu mentalnego
Konsultacja bezpłatna – 15-minutowa rozmowa telefoniczna lub online, podczas której poznamy się, opowiesz mi o tym, z czym chcesz pracować i wspólnie podejmiemy decyzję o ewentualnej współpracy. Jeśli masz wątpliwości czy praca z psychologiem lub trenerem mentalnym jest dla Ciebie – wybierz tę opcję.
Pierwsze spotkanie, podczas którego określimy Twój cel, potrzeby i strategię działania. Idealna opcja, jeśli chcesz sprawdzić, jak wygląda praca ze mną i osiągnąć pierwsze rezultaty.
Trening mentalny – 1 sesja
Pojedyncza sesja pozwala na wstępne zrozumienie swoich potrzeb, poznanie technik pracy mentalnej oraz wskazówki, które możesz od razu zastosować w praktyce.
Pakiet 3 Sesji - Cel i Strategia
Cykl spotkań, w którym pracujemy nad konkretnym celem – np. redukcją stresu, zwiększeniem koncentracji, budowaniem pewności siebie czy przełamaniem blokad. Pakiet daje przestrzeń na analizę, ćwiczenia i pierwsze zmiany.
Pakiet 5 Sesji – Głębsza Praca i Wzmocnienie
Najbardziej kompleksowa forma pracy – pozwala na głębsze zrozumienie siebie, utrwalenie pozytywnych nawyków mentalnych i długofalowe wsparcie w osiąganiu Twoich celów.
Oferta wsparcia psychologicznego
Oferuję profesjonalne wsparcie psychologiczne w formie stacjonarnej oraz online, które pomaga poradzić sobie z wyzwaniami życia codziennego oraz lepiej zrozumieć siebie i otaczający nas świat.
Oferuję:
- Konsultację psychologiczną – zazwyczaj 1-3 spotkania w celu omówienie konkretnej trudności.
- Terapię indywidualną dorosłych i młodzieży +16, gdzie pracujemy nad trwałą zmianą i pogłębionym rozumieniem siebie.
- Diagnozę psychologiczną opartą na sprawdzonych narzędziach
Konsultacja psychologiczna osoby dorosłej, 50 min – 190 zł
Diagnoza psychologiczna – cena ustalona indywidualnie